Valerie tenía una mezcla de sentimientos acerca de comenzar otra dieta. Pero empezar el programa VidaVida fué una decisión que ella no está lamentando actualmente. ¡Valerie ha perdido 20kg y ha reducido su talla 44 a una 38!
Valerie, había intentado todo tipo de dietas antes. “Perdía peso pero al poco tiempo lo volvía a recuperar. El efecto rebote se repetía siempre y me hacía sentir muy frustrada”

Estos intentos fallidos por adelgazar sin éxito le hicieron pensar que algo estaba mal. Las dietas que hacía solo le daban soluciones temporales. Necesitaba encontrar la manera de mantener hábitos sanos a la hora de comer.

Cansada de las dietas Valeria comenzó a ir al gimnasio por un año antes de comenzar el programa de VidaVida. “En ese año bajé de una talla 44 a una 42, pero mi peso se estancó”.

Seguramente por el nivel de actividad de Valerie, la falta de ejercicios no fue la causa de su estancamiento. Los hábitos alimentarios descontrolados eran el problema.

“Siendo aún inconciente de mi peso, un día decidí comparar mi peso en una gráfico de peso/talla. El resultado fue un shock, y a partir de ese momento decidí hacer un cambio en mis hábitos de vida.”

¡Y a partir de aquí es donde VidaVida forma parte de este éxito!

“Amo VidaVida, estoy especialmente asombrada con las recetas y la accesibilidad a la información las 24 horas al día. Fue un proceso de aprendizaje donde aprendes que hay que comer y como se debe hacer la compra sabiamente”.

Haber adelgazado fue un enorme logro para Valerie. “Siempre fui una persona muy tímida, evitaba los espejos y odiaba verme en las fotos. Nunca me gustaba mi ropa. ¡Era más grande que mi marido y eso me hacía sentir muy mal! Mi mayor complejo era mi tripa. Ahora amo el hecho de que puedo entrar en cualquier tienda y elegir una talla 38 y saber que me cabrá. Puedo usar faldas cortas y botas largas y sentirme atractiva y lo mejor de todo es que mi tripa está plana.”

“Ahora que estamos en confianza, puedo decirte que tengo una relación más consolidada con mi marido y no me está constantemente regañando por mi peso. La sombra de mi peso se ha ido. Toda mi familia y los amigos me felicitan por mis logros y están impresionados por mi fuerza de voluntad. Son felices al saber que yo estoy feliz.” Valerie tiene un consejo muy importante para dar a todos aquellos que comienzan con VidaVida. “Creo yo, que el día a día es mas importante que esperar resultados inmediatos. Ahora estoy en la etapa de mantenimiento –creo yo la batalla más dura- El ejercicio es muy importante para mantener el peso deseado. La pérdida del peso se produce lentamente, pero estoy convencida que es la mejor manera. Hay que ser paciente. Para serte sincera he tenido algunos tropiezos. Pero me he dado cuenta que errar es humano y que el día siguiente es un nuevo día y lo importante es seguir en carrera.

¡Felicidades Valerie!

¡Empieza hoy tu dieta personalizada, te ayudaremos a perder los kilos de más y a conseguir un estilo de Vida Saludable!