VidaVida
Inma
La Historia de Inma
 | ¿Cuándo y por qué has aumentado de peso? Yo soy de tendencia a engordar, pero siempre he sido muy deportista, y con un poquito de cuidado me he mantenido con buen tipo y talla… hasta que me casé. Fui a vivir a las afueras de la capital dejando una madre ya mayor y sola, que pronto empezó con problemas de salud. |
| Cambió toda mi vida, tanto en alimentación –cocinas lo que le gusta a tu marido: cocidos, salsas…-, como física –empecé con la rutina “casa-trabajo-casa madre-casa” todo el día en coche-, como mentalmente –todo el día con nervios, empecé con la ansiedad-. Al principio son 2 kilos y te dices tu sola: “¡va, esto no es nada!”, luego otro, y te dicen “¿pero que quieres a tu edad y casada? Te cambia la vida y el cuerpo…”, luego otro… Ya empiezas a buscar regímenes y formas de bajar porque tú ves que la talla aumenta y no quieres, pero como no cambias los hábitos sigues cogiendo y sigues para arriba. Lo malo fue una racha con médicos tanto de mi madre como míos + la casa + el trabajo. La ansiedad me agarró bien y cogí 10 Kg. en 3 meses, eso… más los que no conseguía quitar de antes. Me compraba un pantalón y a la semana no me valía. Era horroroso y no paraba. Empecé a preocuparme mucho, y más cuando me vio un hermano que llevaba dos meses sin verme y me dijo que pidiera ayuda. A los días me dieron una foto de días atrás… eso fue mi STOP, yo no podía seguir así. ¿Has intentado muchas veces hacer dieta? La verdad es que no. Siempre me he cuidado pero sin más que no pasarme en grasas. Empecé a los dos años de casarme (me casé hace 6) a buscar regímenes. Bajaba, y volvía a subir. El julio pasado bajé 8 kilos y para septiembre ya estaba igual. El problema para mi no es el régimen, sino mantenerlo, ya que además suelen ser aburridos y pobres en alguna vitamina, así que sabes que no puedes estar toda la vida así, que puedes acarrearte alguna enfermedad. ¿Cómo has llegado a VidaVida? Por casualidad. Había ido a una endocrina que me había recetado unas pastillas contra la ansiedad que me fueron muy bien, enseguida pude empezar un régimen. La endocrina me enseñó los alimentos que debía comer, pero no combinaciones ni formas, y a mí me costaba mucho, es más fácil que te digan “este menú”. Quité 4 kilos fáciles (los primeros) y me estanqué. Por el trabajo me paso muchas horas en Internet, y un día vi la propaganda. Como estaba que no movía kilos, me metí a curiosear, y me gustó. Me inscribí para probar un mes, total no perdía mucho, y ya llevo 8. ¿Qué es lo que mas te gusta de VidaVida? Eso de poder elegir los platos que me gustan en un régimen ¡para mi es una bomba!, puedo elegir según el tiempo que tengo, las ganas, el gusto… ¡una maravilla! Es lo primero que me cautivó. Luego, según iba probando las recetas, más me gustaban. No es lo mismo un filete a la plancha, que con verduritas, o queso, o una pequeña salsa. Es más complicado por la cantidad de comida que tienes en uso, pero merece la pena ¡ya lo creo!. A las tres semanas descubrí qué eran los foros. Eso ya fue el remate. Empecé tímidamente, luego abrí yo uno, y ahora no puedo pasar sin ellos. Son una gran ayuda. Creas un círculo de amigos que van más allá del régimen. Es imposible que te decaiga el ánimo si ellos se enteran… no te dejan. Me han ayudado tanto que ahora intento hacer yo lo mismo con los que siguen luchando. ¿Cómo ha cambiado tu alimentación y tu estilo de vida? Totalmente. Vuelvo a ser la de antes, y no de cuerpo sino de forma de vida. He recuperado el deporte, yo qué creía que no podía, que no tenía tiempo, en los foros me han enseñado que sí, que sólo es querer y lo sacas de dónde sea. Y ya no como, no engullo comida, ahora me alimento. Cuido no pasarme en lo que se que es perjudicial, y si lo hago sé como ayudar a mi organismo a recuperarse sin arriesgar mi salud. ¿Crees que esta vez es la definitiva? Sí, es la definitiva. Ya me he inculcado unos hábitos en mi alimentación muy sanos y difíciles de quitar : bebo agua (que no la probaba), me muevo todo lo que puedo, y como de todos los alimentos, pero bien cocinados. Sobre todo como para alimentarme, no por aburrimiento o por nervios, éste era mi gran punto negro y al que ya he vencido. ¿Te sientes feliz y animada? ¿Qué si me siento feliz? ¡y como no! Mis análisis han mejorado en todo, ahora puedo quitarme varios médicos y tengo energía para poder con todos los de mi madre. Estás activa, con vida. Te ves bien con todo… ¡Puf! Estoy feliz por mi salud, feliz por mi físico, y feliz por mis compañeras, porque sé que cuando una llega a su meta, les mandas una gran cantidad de energía, aliento y seguridad a todas, porque se ve que es verdad, que podemos hacerlo. ¡Empieza hoy tu dieta personalizada, te ayudaremos a perder los kilos de más y a conseguir un estilo de Vida Saludable! | |
