Historias Exitosas

En sus peores momentos Catalina llego a pesar 138 kg. mediante VidaVida, nuestra hoy amiga del equipo pesa 62.2 kg . Catalina nos comenta que en la busqueda de tips y consejos para reducir su peso llego por internet al sitio de VidaVida.

Que encontraste en vidavida?

Una vez alli encontre los planes de nutricion faciles y sencillos, y me llamo la anteción que ofrecian la lista de compras y el intercambio de platos, eso fué exactamente lo que buscaba, porque dentro de los muchos intentos que hice para hacer dietas ya no tenia ganas de buscar en tablas nutricionales que valor tenía tal o cual alimento. Con VidaVida no tuve que hacer eso, y sin darme cuenta aprendi la forma correcta de alimentarme Con VidaVida no tuve que hacer eso, y sin darme cuenta aprendi la forma correcta de alimentarme.

Como fue tu historia en la busqueda de un peso saludable?

En mis peores momentos llegue a pesar 138 kg
Incluso de niña nunca fuí delgada, pero tampoco gordita en extremo. Siempre tuve un metabolismo lento, y nunca le preste mucha atención a ese tema por la costumbre, pero sabia que tenía un porblema. Luego cuando pase los 18 años mi autosestima se vio afectada y posteriormente cuando salí embarazada llegue a pesar 118 kg. Ya ninguna ropa me entraba, pero pensaba que despues del periodo de lactancia ese problema desaparecería. No fué asi, despues de un tiempo llegue a pesar los 138 kg. que marcaron el punto cumbre de mi cambio.

Algo debo cambiar y voy a hacerlo ya!. Empezé a leer sobre un libro de transtornos alimenticios y anciedad y sentí que el libro describia mi situación, por ese motivo es que seguií los pasos que el libro, naturalmente yo pensaba que con la gelgadez venía la felicidad y si, puedo decir que eso me ha pasado, desde que perdí esos kilos muchas fustraciones se fueron también.

Habias intentado otros tratamientos? 

No hay nada que yo ya haya probado
A estas alturas creería estar segura de que conozco casi todas las formas de dietas y metodos para perder peso, yo lo he probado Todo. Sobretodo las dietas ofrecen un adelgazamiento rápido, claro que uno baja rápido pero es mas que seguro que el efecto yoyo y que la ansiedad te agobian despues de la 4 semana.

Los primeros 30 kilos los perdí podria decirse a la fuerza, eso me costo realmente mucho ya que solo comía verduras, claro en ese lapso probe todo tipo de dietas y ejercicios, pero ya cerca a los 100 kilos es que encontré a VidaVida justo despues de haber tomado parte en un programa grupal de adelgazamiento, el problema desde mi punto de vista es que en esos grupo luego que sales no sabes como alimentarte. Despues de ver lo que VidaVida ofrecia decidi probar ya que me parecio interesante la lista de compras que ofrecian y la forma de educación nutricional que brindan.

Que fue lo que mas te gusto de vidavida?

VidaVida – Un paquete que abarca todo
Lo mas atractivo que me pareció, fue ver con que facilidad las recetas aparecen en los menús y como uno tiene la opción de intercambiarlas, con la lista de compras uno procura tener semanalmente lo que viene en la dieta y como es por adelantado se puede intercambiar alguna preparación que no fue de mi agrado, esto me hizo ameno el tiempo que pase con VidaVida.

Naturalmente siempre tenia esa ansiedad y ese apetito que fué desapareciendo con la variedad de alimentos que comía, es entonces cuando caí en cuenta que la dieta no implica extremo y privaciones sino un equilíbrio nutricional, cosa que empezé a aplicar en mi casa al concinar para mi familia.

Lo que me pareció mas atractivo del menú de VidaVida fue ver con que facilidad las recetas aparecen en los menús y como uno tiene la opción de intercambiarlas, con la lista de compras uno procura tener semanalmente lo que viene en la dieta y como es por adelantado se puede intercambiar alguna preparación que no fue de mi agrado, esto me hizo ameno el tiempo que pase con VidaVida.

Naturalmente siempre tenia esa ansiedad y ese apetito que fué desapareciendo con la variedad de alimentos que comía, es entonces cuando caí en cuenta que la dieta no implica extremo y privaciones sino un equilíbrio nutricional, cosa que empezé a aplicar en mi casa al concinar para mi familia.